Page 11 - RITMI-MARIO MAYRHOFER
P. 11

petdeset. Oblikuje se cikel miru in cikel aktivnosti.Vidimo, da pride samo srce vsako uro in pol v te bolj globoke faze. V pulzu imamo vsako uro in pol nek višek, neko najnižjo in najvišjo točko. Tako se stvar nadaljuje. To je temeljni ritem. Lahko vzamemo tudi prekrvavitev organizma. Prekrvavitev nekega organa na primer se dogaja v minuten ritmu. Vsako minuto je v mišici več ali manj krvi. Tudi krvni pritisk ima svoj ritem. Če imate pritisk 140/80, se meri ta pritisk deset sekund, čez deset sekund je malo nižji. Vsakih deset sekund se krvni pritisk ritmizira. Naslednji diagram kaže respiratorično sinusno aritmijo, ko jo poznamo od otrok. Ko vdihnemo, postaja pulz hitrejši, ko izdihnemo malo počasnejši. To opazimo posebno pri otrocih. Pri otrocih dihanje zelo močno vodi bitje srca. V ozadju imamo avtonomni živčni sistem človeka, simpatikus in parasimpatikus, ki upravljata temeljne ritme. Parasimpatik je živec noči, ki ima v nas opraviti z regeneracijo, izgradnjo, izločanjem pankreasa, ki stimulira tudi izločanje sline. Simpatikus je živec dneva, ki nas pripravlja za dan. Razgradnja, boljša prekrvavitev mišičja, pupile se odpro. To je na nek način spodbuda aktivnosti živčnega sistema. To človek potrebuje, posebej če so bomo povzpeli na goro. Parasimpatik pa je tisti, ki ga potrebujemo, ko spimo.Če merimo to s štiriindvajseturnim EKG-jem dobimo zelo zanimivo sliko, ki jo imenujemo avtokrona slika. Rdeče cikcak linije označujejo simpatikus. Spodaj so modre linije ki označujejo parasimpatikus. To je bitje srca, spodaj je pulz in kako pulz spremlja dihanje. Kaj prepoznamo? Horizontalna linija predstavlja vedno čas štiriindvajsetih ur. Rdeče in rumeno področje predstavlja veliko fizične aktivnosti. Ta drugi primer predstavlja duševno aktivnost, aktivnost možganov. Zelo točno so opazni cikli ki trajajo uro in pol. Zelo zgovorno. Če spremljamo linije v nadaljevanju pridemo do spremembe. Probant se je odpravil spat in v nadaljevanju vidimo njegovo spanje. Poglejmo, kaj se dogaja. Narisala se je nekaj kot arhitektura njegovega spanja. Ti temni stebri predstavljajo globoko spanje. Diagram zgoraj kaže vse ritme, ki tečejo: ritem prekrvavitve, ritem dihanja... Ritmi so ponoči drugačni. Tu, na tej frekvenci je debela rdeča linija: Če to izračunamo pomeni, da srce bije sinhrono z dihanjem. V določenih


































































































   9   10   11   12   13